Tag Archives: sana alimentazione

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Pasta al forno leggera

Ciao belle!
Eccomi ritornata con una ricetta che mi avete chiesto in tantissime: la pasta al forno leggera!

Ho postato la foto su Facebook il giorno di Carnevale, poi tra una cosa e l’altra non avevo ancora rivelato il procedimento….ma provvedo subito!

In genere Carnevale è la giornata “grassa”, dedicata a lasagna, capretto, migliaccio, ecc. Siccome noi avevamo anticipato di domenica (martedi era comunque un giorno lavorativo), ho pensato di mantenere lo stesso la ricorrenza, ma con un piatto particolare e soprattutto diverso. Continue reading


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Lina e Pane PEMA

Una nuova collaborazione è nata con quest’azienda attenta alla qualità dei prodotti e alla salute dei consumatori. Continue reading


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Non solo latte vaccino

Ciao belle!
In questo post parliamo di latte. E’ un argomento che mi tocca molto, in quanto, la stragrande maggioranza delle persone associa a questo alimento, tre tipi di bevande: intero, parzialmente scremato e totalmente scremato. In tutti e tre i casi ci riferiamo, ovviamente, ad un’unica tipologia di latte: quello vaccino. Continue reading


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Colazione con Weetabix…e non solo!

Ciao amici!
Come vi avevo anticipato su Facebook, ecco la mia colazione di stamattina!
E’ realizzata con ingredienti semplici e salutari (come al solito J ) ed è nutrizionalmente molto ricca e completa, l’ideale diciamo per chi è fuori tutta la mattinata per lavoro o scuola. Continue reading


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Semi e salute

Ciao belle!
In questo post parliamo di semi. Si sente sempre più spesso parlare dei loro benefici e dei molteplici utilizzi in cucina, al fianco delle spezie.
Quanti tipi di semi conosciamo? Beh, ce ne sono veramente tanti!
Ma quali sono i più diffusi e utilizzati? Cerchiamo di vederli nel dettaglio! Continue reading