Tag Archives: ricette dietetiche

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Spaghetti integrali con datterino giallo

Ciao ragazze!
Eccomi ritornata con una nuova ricetta. La stavo pensando da qualche giorno, ma tra una cosa e l’altra non ho avuto molto tempo…meno male che esiste il sabato!
Non vi dico la felicità di quando ho trovato la vaschetta di datterini gialli dal mio fruttivendolo di fiducia (costavano un pochino, ma erano bellissimi)…li aveva appena portati.
E poi non ero riuscita ancora a trovare l’ingrediente giusto per provare i nuovi spaghetti integrali del pastificio Garofalo…detto fatto! Continue reading


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Facciamo un tiramisù? A modo mio ovviamente!

Buongiorno amiche e amici belli!
Che strano stamattina il nuovo orario, la giornata sembra non passare mai…fa anche a voi questo effetto?

Comunque, volevo parlarvi della mia colazione di stamattina. Ho realizzato, su consiglio di Jennifer, una ragazza dolcissima che segue il blog, un tiramisù davvero speciale, leggero e adatto a soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa.

L’ho realizzato con tutti ingredienti salutari, senza uova e con pochi grassi…e poi è super veloce! Continue reading


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Penne pomodorini e pesto

Ciao care!
In questo post vi svelerò la ricetta del piatto condiviso sulla mia pagina facebook qualche giorno fa. Ho provato a realizzare un sughetto con un ingrediente moolto di stagione come il pesto che, ahimè, viene spesso considerato come “non dietetico” e quindi “non salutare”. Continue reading