Tag Archives: Italia

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Pancakes leggeri ma gustosi

Ciao ragazze!
Che casino questo periodo, sono riuscita a scrivere veramente poco! Nel frattempo, però, non ho smesso di fare ricerche e di sperimentare ricettine sfiziose.

L’altra mattina, ad esempio, mi sono svegliata con il desiderio dei pancakes e siccome piacciono molto anche a mio padre, mi sono subito messa all’opera. Continue reading


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I “miei Best” di Settembre

Ciao care!
E’ iniziato il nuovo mese e con esso arriva un nuovo appuntamento con i miei best! E’ vero che questo è il mese in cui si ricomincia (lavoro, scuola, vita normale), ma oggi ci siamo svegliati proprio con una temperatura e un’atmosfera invernale!!! Comunque, andiamo a vedere cosa possiamo trovare (e comprare) al mercato questo mese. Continue reading


Carob pods

Farina di carrube: le mille proprietà

Ciao amiche e amici belli!
Ieri ho preparato un primo piatto con una pasta speciale fatta con FARINA DI CARRUBE! Quanti di voi la conoscevano già? Io, in verità, ne avevo sentito parlare ma non l’avevo mai provata, poi quando sono stata al mare, ho trovato finalmente un rivenditore (il Cilento è una zona in cui le carrube  ci sono)e l’ho subito acquistata per provarla.

Visto che se ne parla tanto, ho fatto un po’ di ricerche  riguardo le proprietà e i nutrienti che contiene e le voglio condividere con voi. Continue reading


Fette di cocomero, close-up

I “miei best” di Agosto

Salve amici!
E’ arrivato agosto e con lui il classico appuntamento con “I miei best”. Cosa mettiamo nel carrello questo mese?
Anche se il tempo non ci sta tanto aiutando, con queste piogge e sbalzi di temperatura, siamo comunque in estate e dobbiamo aiutare l’organismo a mantenersi nutrito e idratato.
Quindi, dobbiamo munirci di tanta acqua e soprattutto tanta frutta e verdura di stagione.
Cosa ci offre il mercato? Continue reading


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Pennette ricotta e pomodorini

Ciao amici!
Eccomi con una nuova ricetta che ho preparato oggi per pranzo! Come sempre, vi propongo ricette molto semplici, veloci e salutari…senza tralasciare ovviamente il gusto!
Vi parlo sempre di healthy (salutare) e non di light (leggero), in quanto con quest’ultima parola viene comunemente indicato qualcosa di “dietetico”, di insipido, quindi senza sapore e per molti aspetti anche ingannevole (essendo light si pensa di poterne mangiare di più, quando invece non è così ☺ ). Continue reading