Tag Archives: dolci healthy

Torta allo yogurt versione Healthy

Buongiorno amici belli!
Oggi voglio proporvi la ricetta di un dolce (evvai almeno ogni tanto qualcosa di buono ☺ ) che, data la mia versione Healthy, può essere consumato a colazione e a merenda, da bambini, ragazzi, adulti e, udite udite, anche dagli amici o amiche a dieta!
Certo, perché come vi ho più volte ripetuto, essere a dieta non significa chiudersi la bocca o mangiare il meno possibile, significa mangiare MEGLIO, scegliendo alimenti più semplici, più salutari che, se vogliamo, sono anche più veloci. La preparazione di un piatto Healthy, come quelli che vi mostro nel blog, richiede un tempo di preparazione non superiore ai 15 minuti, compreso quando facciamo la pasta. Quindi c’è più di un valido motivo per passare a questo tipo di cucina e di stile di vita! ☺ Continue reading


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Carnevale senza Chiacchiere? Ma anche no!

Ciao belle!
Poteva mai passare Carnevale senza mangiare una Chiacchiera? Ovviamente no! Quante di voi ne hanno già provate o ne proveranno fino a martedi…il 90 % sicuro!
E fate bene! Perché anche io (che vi parlo di healthy lifestyle e sana alimentazione) ritengo che la tradizione è tradizione e quindi a Carnevale una chiacchiera (come pure la lasagna eh ☺ ) possiamo concedercela tutti!
Il problema di questo dolce, emblema del Carnevale in tutta Italia, è dato dal metodo di cottura… la chiacchiera più famosa, infatti, è quella fritta!
Allora, guardandole, tutti sono lì a chiedersi “la mangio? “, “non la mangio?”, “sarà troppo grassa?” Continue reading