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Concorsino per voi!!!

Ciao belli!
Volevo iniziare la settimana proponendovi un concorsino! :)

Ormai si è capito che la cucina light presenta tanti vantaggi sia per la salute che come tempi e modi di elaborazione dei piatti. Ci sono tantissime ricette e tantissimi modi di rendere light anche i piatti più elaborati, ma spesso non ci pensiamo o non sappiamo come agire. Allora non c’è cosa migliore che condividere con altre persone le nostre ricette e prendere spunto dalle loro! Vi ritrovate in questa convinzione? Se si, allora questo concorso fa per voi!

Vi piacerebbe vedere pubblicato un post con una vostra ricetta light? In questo caso, non dovete fare altro che partecipare inserendo un commento a questo post con il nome della ricetta e una breve descrizione… Avete tempo fino al 9 marzo, dopodichè verrà scelta, tramite estrazione random, la ricetta che verrà poi pubblicata sul blog! ☺

Partecipare è semplicissimo, bisogna solo rispettare 3 regole fondamentali:

1) Mettere “mi piace” alla pagina Facebook Blog di Lina Starace
https://www.facebook.com/pages/Blog-di-Lina-Starace/1462886817258160

2) Invitare almeno 3 amici

3) Inserire un commento  con il nome e la descrizione della ricetta

Buona fortuna a tutti!

 

5 thoughts on “Concorsino per voi!!!

  1. Polpette di melanzane. si scaldano le melanzane e poi si fa un impasto di pane (mollica), melanzane olio prezzemolo sale e pepe. Si dà la forma delle polpette e si mettono al forno! gnam

  2. Spaghetti ricotta e pomodoro. Si fa un sughetto al pomodoro in padella e si inserisce la ricotta, si cuoce la pasta e si aggiunge al sugo

  3. Finalmente ricette light non ne posso più di vedere solo ricette super caloriche e mi domando : ma nessuno ha problemi di salute ? Eppure le statistiche dicono il contrario , veramente non capisco.

    1. Grazie mille Annalisa! Purtroppo in campo alimentare c’è ancora poca educazione e informazione e si vedono parecchi eccessi (sia in senso di iper che di ipo alimentazione). La nostra salute dipende in gran parte da ciò che mangiamo, per questo bisogna imparare a conoscere il cibo e a riscoprirne i veri sapori, scegliendo materie prime di qualità e metodi di cottura semplici. Le ricette light dimostrano infatti che si può mangiare tutto, senza privazione e senza farci del male.
      Mi piacerebbe che il messaggio venisse trasmesso a tante giovani donne e soprattutto ragazze che quotidianamente affrontano il problema con il cibo, seguendo modelli sbagliati che incidono poi negativamente sullo stile di vita!

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