Cosa c’è di meglio in queste calde giornate estive, di una fresca limonata alle fragole. Datele il senso che volete, aperitivo, bevanda dissetante, drink rinfrescante…certo è che è perfetta per questo periodo!

Tantissime poi le proprietà benefiche degli ingredienti: diuretiche, drenanti, energetiche e poi…una fonte importante di Vitamina C.

La ricetta è facile e veloce.

INGREDIENTI per 4 bicchieri:

-       200 gr di fragole

-       succo di 5 limoni

-       1 cucchiaio di miele d’acacia

-       acqua e ghiaccio q.b.

-       menta q.b.

PREPARAZIONE:

Lavate le fragole, tagliatele a metà e frullatele con il succo di limone e il miele. Allungate con poca acqua e mescolate il tutto. Servite in bicchieri grandi da bibita con cubetti di ghiaccio e qualche fogliolina di menta.

Photo: www.dalani.it

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