Cosa c’è di meglio in queste calde giornate estive, di una fresca limonata alle fragole. Datele il senso che volete, aperitivo, bevanda dissetante, drink rinfrescante…certo è che è perfetta per questo periodo!
Tantissime poi le proprietà benefiche degli ingredienti: diuretiche, drenanti, energetiche e poi…una fonte importante di Vitamina C.
La ricetta è facile e veloce.
INGREDIENTI per 4 bicchieri:
- 200 gr di fragole
- succo di 5 limoni
- 1 cucchiaio di miele d’acacia
- acqua e ghiaccio q.b.
- menta q.b.
PREPARAZIONE:
Lavate le fragole, tagliatele a metà e frullatele con il succo di limone e il miele. Allungate con poca acqua e mescolate il tutto. Servite in bicchieri grandi da bibita con cubetti di ghiaccio e qualche fogliolina di menta.
Photo: www.dalani.it
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